一般コース
基礎から指導が受けられ 初心者から黒帯まで対象となります。最強の蹴りを手に入れるには、まずはここから！
一番最初に行う柔軟体操です。
テコンドーは柔軟が大事なので、毎回念入りに行います。
柔軟の次は型の基本動作を行います。
身体のバランス力の入れ方等を学ぶ大事な稽古。
皆でミットを蹴ります
ミットで蹴りの基本を覚えます。
帯に分かれて丁寧に型の指導をします。
スパーリングの練習。
試合に勝つため、己を磨くため
丁寧に技を指導します。
心を静めて・・・黙想。
練習は子供も大人も楽しくやってます。
是非見学に来てください。